As principais causas do mau hálito

O mau hálito ou halitose como deve ser chamado, é quando um odor desagradável é libertado da boca, ao falar ou respirar.

O mau hálito ou halitose é quando um odor desagradável sai pela nossa boca, causando um desconforto. A sensação de mau hálito, muitas vezes não é percebida pelo individuo, podendo ser avaliado de forma simples por alguém mais próximo, ou bafejando para as mãos em forma de concha.

Não nos devemos esquecer que esta condição não é uma doença, e sim um sinal de que alguma coisa não esta bem no nosso organismo. Na boca a principal causa é o acúmulo de bactérias em uma camada chamada de placa dentobacteriana ou tártaro, que fica aderida aos dentes devido a má higiene oral.

Ao tratar a causa da halitose, não só esta a ser tratada uma possível causa de perda dentária, como também estamos a resolver problemas psicológicos que podem ser desenvolvidos por causa do isolamento social que a pessoa com halitose tende a ter.

Ao contrário do que se pensa, a maior parte das causas do mau hálito, estão relacionados com a cavidade oral, e não com o estômago. Quando é persistente, tende-se a melhorar a higiene oral, mas muitas vezes é tarde demais pois pode já existir um problema instalado, que só com a ajuda do dentista se pode resolver.

Causas da halitose de origem na boca

Gengiva inflamada e cárie dentária

A doença gengival conhecida como periodontite ou gengivite e a cárie dentária são doenças que podem ser desenvolvidas quando a higiene oral é deficiente. Em ambas existe um aumento anormal de bactérias que libertam gases com um odor forte.

Saburra

A saburra, que é o acúmulo de bactérias na língua, também esta entre as principais causas da halitose, e esta situação acontece por uma higiene deficiente na língua durante a escovagem dentária.

Boca seca

Algumas pessoas produzem pouca quantidade de saliva levando a um quadro de boca seca, que faz com que aumente na boca a reprodução de bactérias causadoras de mau hálito.

Próteses mal adaptadas, dentes tortos e dentes retidos

Existem ainda algumas situações na boca, que dificultam a higiene oral, o que faz aumentar o número de bactérias indesejáveis. Entre elas estão as próteses dentárias mal adaptas, dentes semi-retidos ou tortos, ou mesmo o uso de aparelhos ortodônticos. Nestas situações devemos reforçar ainda mais a higiene dos nossos dentes.

Causas de origem não oral

Existem algumas doenças que alteram o odor do nosso hálito com as gastroenterites, a diabetes, alterações hepáticas, renais e infecções na garganta.

Halitose temporária

Pode acontecer também, de o hálito sofrer uma alteração no odor quando ingerimos alguns alimentos com sabor forte como a cebola, o alho, ou o café. O hábito de fumar e o consumo de álcool também leva a alteração do hálito. O hálito matinal é também provisório, e acontece devido ao longo período de jejum e de reduzido fluxo salivar durante o sono.

Tem como prevenir?

A principal causa do mau hálito na boca é o aumento do número de bactérias, e diariamente beber mais água para aumentar o fluxo de saliva e higienizar correctamente a boca, previnem o mau hálito. A escovagem dentária pelo menos duas vezes por dia, o uso do fio dentário, a limpeza da língua, a troca de escova de dentes de 3 em 3 meses, e a visita ao dentista pelo menos uma vez por ano são hábitos básicos que ajudam na prevenção da halitose.

O consumo de alimentos fibrosos como a maçã e a cenoura, promovem uma limpeza natural principalmente entre os dentes e ajuda a remover bactérias indesejáveis.

O diagnóstico no dentista

Por vezes utilizamos produtos com cheiros ou mesmo pastilhas para mascarar o mau odor, mas que não tratam a verdadeira causa do problema.

Caso perceba que o mau hálito se torna persistente provavelmente chegou a hora de pedir ajuda. É muito difícil deixarmos o preconceito de lado e procurarmos o dentista, mas na maior parte das vezes apenas com a intervenção clínica conseguimos resolver o problema.

Qual é o tratamento da halitose

Na consulta, o dentista procura possíveis causas de mau hálito, e propõe um tratamento. Na grande maioria das vezes, poderá fazer uma limpeza aos dentes removendo o excesso de bactérias nos dentes e por vezes tártaro, que fica fortemente aderido ao dente e não sai com a escovagem dentária.